Jak obliczyć BMI?

Utrzymanie prawidłowej wartości wagi do wzrostu, jest bardzo istotne, aby uniknąć niedowagi, nadwagi, otyłości a także chorób metabolicznych, które spowodowane są zaburzeniami w odżywianiu. Dlatego też w pierwszej kolejności należy ustalić wskaźnik BMI.

BMI, dieta, zdrowie

Narzędziem pozwalającym w dokładny i prosty sposób obliczyć wskaźnik masy ciała jest kalkulator BMI. Następnie wynik otrzymanego indeksu należy porównać do wartości BMI obrazujących normy. Z kalkulatora BMI korzystają lekarze oraz dietetycy, którym pomaga on określić stan zdrowia pacjenta i stwierdzić czy grozi mu niedowaga, nadwaga lub nawet otyłość. Z kalkulatorów tych korzystają także inni ludzie, niezwiązani bezpośrednio z medycyną i zdrowym żywieniem. Kalkulator Body Mass Index znajduje zastosowanie w szczególności jako narzędzie do wstępnego badania przesiewowego i diagnostycznego w celu wykrycia nieprawidłowej masy ciała, otyłości lub niedowagi, które mogą być przyczyną chorób metabolicznych. Bardzo wysoki wynik to przede wszystkim zagrożenie chorobami układu krwionośnego i serca, które to są główną przyczyną zgonów.