Kategoria: Z innej beczki

Dieta pod okiem specjalisty

Odchudzanie, które jest skuteczne i przynosi długotrwałe efekty to wcale nie jest zadanie niemożliwe do osiągnięcia. Niemal każdy może zrzucić zbędne kilogramy i powalczyć o wymarzoną sylwetkę. Trzeba jednak do całego procesu podejść w...

5 sposobów na tańsze podróżowanie

Polacy coraz częściej podróżują na własną rękę – dziś nawet dalekie podróże do odległych, egzotycznych krajów, są możliwe do zaplanowania w domowym zaciszu. To sposób na oszczędność, ale również na organizację wczasów idealnych: w...

Dlaczego uzdatnia się wodę pitną?

Nie każda woda nadaje się do picia, a więc często przeprowadza się uzdatnianie wody pitnej, a więc proces, który polega na oczyszczaniu zanieczyszczonej wody do tego stopnia, by można było ją pić. W jakim...

Jak obliczyć BMI?

Utrzymanie prawidłowej wartości wagi do wzrostu, jest bardzo istotne, aby uniknąć niedowagi, nadwagi, otyłości a także chorób metabolicznych, które spowodowane są zaburzeniami w odżywianiu. Dlatego też w pierwszej kolejności należy ustalić wskaźnik BMI. BMI,...

Jak wspomagać dietę oczyszczającą?

Oczyszczanie organizmu z toksyn nie powinno być procesem długotrwałym, ale aby było skuteczne, musi być przeprowadzane według jasno określonych zasad. Samo oczyszczanie organizmu powinno być oparte na diecie składającej się z dużej ilości warzyw...